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Was ist Jod?
Für die Bildung von Schilddrüsenhormonen im
menschlichen Körper ist Jod ein essentieller Baustein. In die Schilddrüse
aufgenommen wird es dort in die Hormone T3 (Trijodthyronin) und T4 (Thyroxin)
eingebaut. Die iodhaltigen Schilddrüsenhormone sind unverzichtbar für den
menschlichen Organismus. Sie regulieren Grundumsatz, Körpertemperatur und
sämtliche Stoffwechselprozesse. Ferner beeinflussen Sie auch die körperliche und
geistige Entwicklung, das Zellwachstum, die körperliche Leistungsfähigkeit und
letztendlich auch die Psyche. Ohne eine ausreichende Iodversorgung versagt die
Schilddrüse Ihren Dienst.
Deutschland als Iodmangelgebiet
Mit etwa 100.000
Fällen pro Jahr sind Schilddrüsenoperationen die dritthäufigste
Operationsindikation in Deutschland. Bis zu 2 Milliarden Euro Kosten
verursachen die Folgen des Jahrzehnte langen milden Iodmangels im
Gesundheitswesen. Schilddrüsenfunktionsstörungen scheinen also eine deutsche
Volkskrankheit zu sein, deren Auftreten, Therapie und Folgekosten durch
einfache, aber wirksame Präventionsmaßnahmen, nämlich eine ausreichende
Iodversorgung, deutlich gesenkt werden könnten. Da in der EU keine einheitliche
gesetzliche Regelung über die Iodversorgung besteht und in Deutschland ebenfalls
bisher keine flächendeckende Iodversorgung eingeführt wurde, ist jeder Einzelne
verantwortlich, sich ausreichend mit diesem essenziellen Spurenelement zu
versorgen.
Risikogruppe: Raucher!
Männliche und weibliche
Raucher sind eine der wichtigsten Risikogruppen einer unzureichenden
Iodversorgung. Tabakrauch enthält kropfbildende Substanzen wie Cyanate,
Isocyanate, Thiocyanate, Nitrate und polyzyklische Kohlenwasserstoffe, die sich
vor allem bei unzureichender Iodversorgung auswirken. Die Konzentration dieser
Stoffe im Blut von Rauchern übersteigt die des Iods um mehr als das Zehnfache.
Diese Stoffe werden doppelt so gut von der Schilddrüse aufgenommen als das Iod
selbst und blockieren deshalb bei Rauchern effektiv die Anreicherung des
Spurenelements, was die Schilddrüsenfunktionen behindert.
Ist zu viel Iod gefährlich?
Im Laufe der Evolution
hat die Schilddrüse einen sehr wirkungsvollen Mechanismus der Autoregulation
gegen eine Überschwemmung entwickelt. Er bewirkt, dass Iod bei Überangebot mit
dem Urin ausgeschieden wird. Nur bei Kleinkindern ist der Effekt noch nicht
richtig entwickelt. Das macht die kindliche Schilddrüse sehr empfindlich, sowohl
für Iodüberschuss als auch für Iodmangel. Denn das Organ hat nur einen geringen
Iodgehalt; beim Neugeborenen sind dort 0,1 mg Iod gespeichert. Wegen der
schnellen Wachstumsvorgänge wird der kindliche Iod- und Schilddrüsenhormonvorrat
sehr schnell umgesetzt, anfangs fast die gesamte Tagesproduktion an
Schilddrüsenhormon. Die Schilddrüse ist somit in der Regel vor einem Überschuss
geschützt.
Ihre Vorteile einer gesunden Schilddrüse:
(Wirkungen
der Schilddrüsenhormone):
- optimale Wärmeentwicklung,
-
optimaler Sauerstoffverbrauch,
- beschleunigte Kohlenhydrataufnahme,
- optimale Neubildung von Glukose sowie die Mobilisation des
Leberglykogens (Glykogen = Speicherform von Kohlenhydraten),
- vermehrte Freisetzung körpereigener Fettbestände
-
optimaler Cholesterinaufbau und -abbau
- fördert die Proteinsynthese
- beeinflußt den Wasserhaushalt und den Knochenstoffwechsel
- Unentbehrlich sind Schilddrüsenhormone für die Wachstums- und
Reifungsprozesse des Skeletts sowie für die Gehirnentwicklung.
Verzehrempfehlung: Nehmen Sie eine Kapsel täglich zu
einer Mahlzeit mit Wasser ein.
Jede Kapsel enthält: 150
µg Jod (100% Tagesempfehlung)
Zutaten/Ingredients:
Zellulose, Gelatine (Kapsel), Kaliumjodat
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